백내장 증상 7가지와 치료 예방법 총정리
나이가 들면 피부의 노화가 오는 것같이 눈의 노화도 찾아오는데, 대표적으로 노안과 백내장이 있습니다.백내장 증상은 노안과 비슷한 증상을 보이기 때문에 혼동하는 경우가 많은데, 백내장은 수정체가 혼탁해지는 현상이 심화되면서 다른 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 신속하게 치료받는 것이 중요합니다.
백내장 종류
우리 눈에 들어있는 투명한 수정체는 양면이 볼록 렌즈 형태의 조직으로 빛을 한 곳에 모아주고 물건을 명확하게 볼 수 있도록 초점을 맞추는 중요한 역할을 한다 합니다.투명렌즈는 나이가 들면 눈에 염증이 생기거나 외상 등이 생기면 흐려져 시력장애를 일으킬 수 있습니다.백내장은 물체가 흐려진 것같이 눈이 흐려지는 안과 질환입니다.백내장은 녹내장, 황반변성과 함께 실명을 일으키는 3대 질환 중 하나로 알려져 있습니다. 백내장에는 5가지 유형이 있으며 노인성, 후기, 수반성, 외상성 및 선천성으로 나눌 수 있습니다.
백내장 원인
유전백내장 원인은 매우 다양그렇지만 먼저 선천적 원인으로는 가족력입니다. 가족 중 백내장 질환을 앓고 있다면 유전적 요인에 의해 발생하게 됩니다.자외선자외선에 의해서 안구가 손상되는 경우도 있습니다. 쏟아지는 자외선에 장시간 노출되어 눈 손상이 가속화될 수 있으며 눈의 노화를 일으켜 시력이 저하될 수도 있습니다.디지털기기의 잦은 사용눈 건강에 치명적인 컴퓨터와 TV, 스마트폰의 잦은 사용으로도 해당 질환을 초래할 수 있습니다. 디지털기기 화면에서는 블루 라이트라고 하는 청색광이라는 빛이 방출됩니다. 이 빛에 장시간 노출되면 눈 속 수정체와 망막을 손상시킬 수 있습니다.
백내장 증상
흐린 시야멀리서도 시야가 흐릿해지는 것은 제일 많이 보이는 백내장 증상이라고 하는데요 시간이 지남에 따라 백내장이 심해지면서 망막에 도달하는 빛이 줄어들게 됩니다. 백내장이 있는 사람들은 특히나 밤에 운전하는데 어려움을 겪을 수 있습니다.백내장 환자들은 간혹 어두운 곳에 있을 때 잘 보이지 않아서 어려움을 겪을 수 있습니다. 가로등이나 자동차 조명이 비치면 후광이 있는 것과 같이 보여서 빛의 민감도를 높일 수 있다고 하는데 이러한 상태에서는 거리감을 명확하게 알 수가 없기 때문에 밤에 운전을 하거나 평소 생활을 하는 것이 힘이 듭니다.
백내장 발생 원인
백내장이 발생하는 원인에 따라 다음과 같이 구분할 수 있습니다.노인성 백내장 : 노화에 따른 수정체 혼탁 발생선천성 백내장 : 임신 중 산모의 풍진 또는, 유전적인 요인외상으로 인한 백내장 : 안구 충격으로 인한 수정체 파열 등합병성 백내장 : 만성 각막염, 홍체 모양체염, 아토피, 당뇨, 녹내장, 망막박리 및 출혈 등복용하는 약의 부작용 : 호르몬제, 스테로이드 등 복용하는 약에서 나타나는 부작용위와 같은 발생 원인 외에도 피부질환, 자외선 노출, 비타민 E 결핍, 과음 및 흡연 등이 원인으로 작용해 백내장이 발생하기도 합니다.
백내장 발생원인
백내장은 노화와 관련해 생기는게 가장 주된 원인입니다.40세 이상이 되면 백내장 증상이 조금씩 나타나게되는데요. 단백질로 구성된 수정체에서 단백질이 조금씩 뭉쳐지게 되면서 백내장이 발생하게 됩니다.노화가 주된 원인도 있는데 고혈압이나 눈부상,과한음주,비만등이나 과한 자외선 노출로 인해 백내장이 발생하기도 합니다.피부질환이나 당뇨병,부신피질호르몬같이 과한 약물복용과 그리고 비타민 E가 부족할경우 백내장이 나타나기도 합니다.
눈에 좋은 음식
음식으로 백내장을 고칠 수는 없지만, 예방 차원에서 먹거리 역시 매우 중요합니다. 대체로 폴리페놀과 비타민 CE 등 항산화 작용이 있는 음식이 좋다고 합니다.눈에 좋은 음식녹차블루베리당근파슬리시금치토마토호박10) 감브로콜리허브참깨 등여기에 추가로, 기름진 식사나 당분이 많은 음식을 자제하시고, 녹황색 채소와 물 등의 수분을 평소에 많이 섭취하시는 것도 눈 건강에 도움이 됩니다.
단 초점 인공 수정체 삽입술 혹은 다 초점 인공 수정체 삽입술 을 할 경우건강보험 적용 대상이 안되다 보니, 아주 비싼 가격대가 형성이 되어있기도 합니다.여기에서 가장 중요한 것은 1번과 2번 3번 4번이 가장 중요할 듯합니다.