샤인머스켓 포도 효능 알고 먹어요
포도의 종류는 거봉과 머루포도만 있는 줄 알았는데 어느 때 청포도부터 시작해서 지금은 샤인 머스캣까지 등장했습니다. 가격이 착하지 않아 스타트 물량이 적을때는 한송이에 몇만 원 이상 하기도 하는 너무 비싼 포도입니다. 씨가 없고 껍질째 달콤하게 먹을 수 있는 샤인머스캣을 더 새롭게 보관하고 달콤하게 먹는 법에 대하여 알려드리겠습니다. 생각보다. 단순하니 깜짝 놀라실 수도 있습니다.
샤인머스켓의 섭취와 영향소
샤인머스켓은 일반적인 포도에 비해 당도포도 1416bix, 샤이머스켓 1820brx가 높으며 산도가 낮습니다. 씨가 없어 껍질 채 먹을 수 있고 아삭아삭한 식감을 가지고 있습니다.
면역력과 피부 미용 감기 예방에 좋고 혈액응고, 뼈 강화에 도움을 주려는 비타민C, 비타민K, 비타민 B6가 많이 들어 있고 마그네슘, 철분, 칼륨 등도 함유하고 있습니다. 빈혈 개선에도 좋은 철분도 풍부합니다.
혈관과 심장 질환에 유익한 포리페놀이 들어 있다고 합니다.
노화 예방
샤인 머스켓의 엽록소는 항산화 물질로 노화 및 염증에 좋습니다. 클로로필은 신진대사를 촉진해 체내 불순물과 신진대사 후 남은 찌꺼기를 흡착시켜 체외로 배출시킵니다. 항산화 물질이라는 클로로필이 활성 산소를 제거해 만성 염증 밑 노화 예방에 효과적입니다. 또한, 퇴행성 관절염 통증을 완화하는 역할을 합니다.
샤인 머스켓의 폴리페놀과 올레오 놀산 성분은 구강에서 생겨나는 문제점을 없애고 치아를건강하게 해 줍니다.
샤인머스켓 칼로리 효능
샤인머스켓은 비타민C, 비타민K, 비타민B6 등 각종 비타민이 풍부하게 들어 있어서 면역력 개선 및 피부 미용 효과가 있고 철분이 풍부하기 때문에 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 또한 폴리페놀 성분이 다량 들어 있어서 항산화 작용을 하여 암세포 증식을 억제하는데 깜짝 놀랄만한 효과가 있다고 합니다. 또한 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 돕고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 이렇게 여러가지 효능 덕분에 남녀노소 누구에게나 좋은 과일이지만 과다.
섭취 시 복통 아니면 설사를 유발할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 샤인머스캣은 후숙과일이기 때문에 2~3일 실온저장 후 냉장보관하면 더욱 달콤하게 드실 수 있습니다. 그리고 청소 시 베이킹 소다를 사용해서 씻어주면 잔류농약 제거에 좋다고 합니다.
샤인 머스켓 포도 부작용
샤인 머스켓은 칼로리는 높지 않지만 당분이 많기 때문에 당뇨병 환자는 조심을 필요합니다. 과잉 섭취는 설사나 복통의 원인이 되므로 적당량만 복용하시는 것을 추천드립니다.
오늘은 샤인 머스켓 포도 효능에 대하여 알아보았습니다. 샤인 머스켓 포도는 아직까지는 가격이 비싸기 때문에 선물로 주고받기 좋은 제품입니다. 명절이나 독특한 날에 선물로 추천드립니다. 읽어주셔서 감사합니다.
샤인 머스켓의 가격과 비싼 이유
제철은 10월 중순이라고 하는데, 가격은 늘 비싼 것 같습니다. 그래도 지금은 재배하는 곳이 많아져서 예전보다. 가격이 내렸다고 하네요. 저는 이마트에서 샤인머스켓 2송이에 15,900원에 구매하였습니다. 비싼건 1송이에 56만원 정도 한다고 하는데 왜 이렇게 비쌀까요?
로열티를 내지 않는데도 가격이 비싼 이유는 무엇일까요? 일반 포도에 비해 인건비가 많이 들어가기 때문이라고 합니다.
그리고 샤인머스켓을 찾는 사람에 비해 공급이 적은 이유도 있다고 하는데요. 지금은 샤인머스켓의 인기로 농가에서 재배 열풍이 불고 있어서, 오히려 가격 폭락을 염려하는 분들도 있다고 합니다.
샤인머스켓 포도 효능
피로 회복 샤인머스켓은 비타민이 다르게 들어 있습니다. 비타민A, 비타민B, 비타민B2, 비타민C, 비타민D 등을 비롯하여 구연산 및 유기산도 너무 풍부하게 가지고 있어 우리 신체의 일반적인 피로물질인 젖산을 연소시키고 체내의 세포조직들을 유지시켜주어 피로 해소와 면역력 증강에 도움을 줍니다. 유기산은 신진대사가 활발해질 수 있도록 보조해주는 역할을 하며 해독작용도 함께 합니다. 이로 인해서 신진대사가 좋아져 비슷하게 피로를 빠르게 회복할 수 있습니다.
피부 미용 앞서 설명드렸던 내용처럼 각종 비타민을 풍부하게 함유한 과일이므로 피부 개선에도 좋은 작용을 합니다. 피부톤을 밝게 개선시켜주고 피부건강을 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 또한 안토시아닌, 시르투인, 폴리페놀, 레스베라트롤, 타닌 등을 함께 함유하고 있어 세포의 손상을 최소화시킵니다.
샤인머스켓 고르는 법
샤인머스켓은 처음 모양과 색깔로 구분할 수 있습니다. 포도알이 크고 단단하며 줄기가 푸른색일수록 좋은 샤인머스켓이랍니다. 그리고 색깔은 진한 초록색보다는 연두색인 경우가 많은데요, 연두색에서 노란색으로 더해 질수록 당도가 높은 편이니 참고하시기 바랍니다. 또한 표면에 하얀 가루가 묻어있는 경우가 있었으나 이것은 농약이 아니라 당분이기 때문에 안심하고 드셔도 됩니다. 한 박스에 45수 정도 담아 비싸게 파는 곳은 피하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
샤인머스켓의 섭취와 영향소
샤인머스켓은 일반적인 포도에 비해 당도포도 1416bix, 샤이머스켓 1820brx가 높으며 산도가 낮습니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.
노화 예방
샤인 머스켓의 엽록소는 항산화 물질로 노화 및 염증에 좋습니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
샤인머스켓 칼로리 효능
샤인머스켓은 비타민C, 비타민K, 비타민B6 등 각종 비타민이 풍부하게 들어 있어서 면역력 개선 및 피부 미용 효과가 있고 철분이 풍부하기 때문에 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.