유방암 초기증상 및 좋은 10가지 음식

유방암 초기증상 및 좋은 10가지 음식

유방암은 우리나라 여성들 사이에서 흔하게 일어나는 대표적 암종입니다. 하지만 그만큼 관심도가 높아지고 있어 정기검진 등 초기 발견을 많이 하면서 생존율도 지속적으로 증가하고 있습니다. 1기 생존율이 90 이상으로 나타나며 유방암은 조기에 진단만 한다면 충분히 극복 가능한 암으로 알려져 있습니다. 따라서 정기검진은 물론 평소에 유방암의 발병 원인과 주요 증상 등에 관하여 알아두고 예방을 위한 준비하는 것이 중요합니다. 이시간부터 유방암에 좋은 음식 14가지 및 나쁜 음식 5가지에 에 관하여 알아봅시다. 유방암은 유방에 일어나는 모든 악성 종양을 통틀어 말합니다.

유방암은 유방에 비정상적인 조직이 계속 자라거나 다른 장기에 퍼지는 치명적인 병이며, 미국에서는 유방암이 오래전부터 여성 암 중 1위를 차지하고 있습니다. 우리나라에서도 유방암의 발생이 지속적으로 증가해 2001년에는 여성 암 중 가장 많은 암이 되었습니다.

유방암 세포독성 항암치료 후유증 및 부작용 원인

세포독성 항암치료는 암세포뿐만 아니라 정상세포에도 영향을 미친다고 정리를 드렸습니다. 그러면 독약과 마찬가지일 텐데, 아직까지 활용하는 이유는 무엇일까요? 세포독성 항암치료는 저희들이 생각하는 것처럼 정상세포를 무작위로 파괴하고 다. 죽일 만큼 많은 영향을 주지는 않습니다. 세포독성 항암치료의 메커니즘은 세포분열이 굉장히 급속도로 일어나는 조직을 찾아서 망가뜨리는 것입니다. 그러나 유아나 청소년처럼 성장기에는 세포분열이 급속도로 일어나지만, 정상적인 성인들의 경우 세포분열이 굉장히 적게 일어납니다.

그래서 정상적인 성인들이 갖고 있는 정상세포에는 항암제의 효과가 미미하게 작용합니다. 하지만 성인이더라도 분열이 급속도로 일어나는 세포가 특정 신체 부위에 존재합니다. 이 부분은 지금부터 제대로 정리를 드리겠습니다.

1 등푸른 생선

등푸른 생선은 오메가3 지방산 함량이 풍부합니다. 오메가3 지방산 함량이 높은 생선기름이 유방암 세포가 사멸하도록 유도하고 암세포의 성장과 전이가 되지 않도록 막는데 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌다.

해조류인 미역은 유방암에 좋은 대표 음식입니다. 미역에 함유된 후코이단은 성분은 유방암 세포를 자살로 유도하고 유방암의 성장과 전이를 억제하는 항암작용을 나타내는 성분입니다.

세포독성 항암치료의 대표적인 부작용 3가지

정상적이지만 분열이 급속도로 일어나는 대표적인 3가지가 세포가 바로 머리카락 세포, 위장의 점막세포, 조혈세포입니다. 조혈세포 적혈구, 혈소판, 백혈구와 같이 우리 몸에 반드시 필요한 혈액세포를 만들어내 세포입니다. 이 3가지 세포는 굉장히 빨리 만들어지고 빨리 없어지기 때문에 분열이 자주 일어납니다. 그래서 세포독성 항암제에 영향을 받는 것입니다. 그렇다면 이 세포들에게 항암제가 영향을 미칠 경우 어떠한 부작용이 일어나는지 정리를 드리겠습니다.

유방암 수술후 회복기간

유방암 수술 후 회복기간은 수술의 종류와 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 환자는 수술 후 몇 주 동안 영향을 받은 부위에 약간의 불편함, 부기 및 멍이 발생할 것으로 예상할 수 있습니다. 이 시간 동안 신체 활동이 제한될 수 있으며 환자는 진통제를 복용하고 특수 압박복을 착용해야 할 수 있습니다. 대부분의 환자는 수술 후 46주 이내에 정상적인 활동으로 복귀할 수 있지만, 더 광범위한 수술은 더 긴 회복 기간이 필요할 수 있습니다.

환자는 회복 기간과 강도에 영향을 미칠 수 있는 방사선이나 화학 요법과 같은 추가 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 의료 제공자는 개별 환자의 경우에 따라 회복 기간에 대한 보다.

암세포가 자라는데 쓰이는 효소를 억제시켜주고, 소멸시켜주는 이지c 성분이 굉장히 많습니다.. 실제 연구에 따라서는 림프절 전이를 막아주었는데, 암이 재발하는 부분도 관리해 주기도 합니다. 씨앗류에는 오메가3 지방산이 많고 리놀레산도 풍부합니다. 이에 따라 항암 효과를 얻어볼 있습니다. 아마씨를 먹게 되면 리그난 성분에 따라 전립선 환을 막아주고 유방암에도 효과를 얻어볼 있습니다. 렌틸콩과 병아리 콩을 꾸준하게 먹는다면 유방암 발생률을 낮춰줄 있습니다.

철분과 칼슘, 비타민b도 풍부하 기 때문에 식습관 개선에 도움을 줍니다. 귀리에는 베타글루칸이 많기 때문에 체내 세포의 면역력을 높여줍니다. 특히 암세포에 따른 저항력을 길러주어서 인슐린 수치나 혈중 지방 농도도 조절하는데 도움을 줍니다. 마늘에는 알리신과 셀레늄이 많아 항암 작용에 이롭습니다.

지방이 많은 음식

지방이 많은 음식은 소화가 느리고 체내에 지방이 축적될 가능성이 높아져서, 유방암 환자들이섭 취하기는 부적합합니다. 특히, 포장된 음식이나 패스트푸드 등은 지방이 많아서 피해야 합니다.

자주 묻는 질문