일반 사람은 모를 수 있는 새끼발톱이 갈라지는 이유

일반 인원은 모를 수 있는 새끼발톱이 갈라지는 이유

쇼핑매거진 1. 영양부족 2. 수분부족 3. 갑상선 항진증 4. 만성피로 5. 피부 건선 6. 호르몬 변동 7. 손톱 노화 8. 편평 태선 9. 원형탈모 10. 말초혈관질환 무리한 다이어트나 영양의 불균형 인한 증상도 손톱 세로줄 원인으로 손꼽힙니다. 특히 아연이나 칼슘, 비타민A가 미흡한 경우에 손톱 세로줄이 잘 생깁니다. 손톱은 90가 단백질로 이루어져 있으며 단백질의 충분한 섭취도 손톱 건강에 영향을 미칩니다. 만약 세로줄이 깊이가 깊게 파인 경우라면 병원에 찾아가 분명한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

좀더 명백한 손톱관리 및 영양소

손톱 관리 방법에는 여러가지가 있습니다. 손톱을 튼튼하게 유지하기 위해서는 손톱을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 손톱이 오랜 시간 젖어 있으면 약해지고 부러지기 쉽습니다. 손을 씻거나 샤워를 한 후에는 손톱을 완전히 말려야 합니다. 설거지와 같이 물이 필욯 집안일을 할 때는 장갑을 착용하는 것도 좋습니다.

손톱 건강에 특히 유익한 어떤 부분 영양소에는 비오틴, 비타민 E 및 철분이 포함됩니다.

비오틴 함량이 높은 식품에는 계란, 견과류, 통곡물이 포함되며, 비타민 E는 아보카도, 견과류, 씨앗과 같은 식품에서 많게 발견됩니다. 철분이 다양한 식품에는 살코기, 콩, 잎이 많은 녹색 채소가 포함됩니다.

1, 영양섭취 불량

필수적인 영양분이 있어야 손톱이 자라고 또 튼튼하게 유지를 합니다. 그렇지 못하고 영양상태가 미흡한 경우에는 손톱이 늦게 자란다거나 깨지고 갈라지는 현상이 나타나는것인데요 이런 체험 아마 있을겁니다. 고기를 두드러지게 많게 먹은 날 이후 손톱이 빠르게 자라는듯한 느낌. 즉 손톱이 갈라졌다면 영양상태가 좋지 않다라고 생각하셔야 합니다.

해결방법은 간단하죠? 단백질 챙겨서 먹고 비오틴이 손톱을 튼튼하게 유지하는데 필수이니 강추하며 위에 제시한 영양성분들을 섭취해주는것입니다.

1. 흰색 반점 무좀 손톱에 생긴 흰색 반점이 충격에 의한 외상이 아니고 사라지지 않으면 무좀균 감염일 수 있습니다. 2. 금색 무좀 손톱색깔이 노란색이라면 무좀이나 건선 혹은 담배 얼룩이 원인일 수 있습니다. 쉬운 얼룩이라면 틀니 세척제에 담군 다음 씻어내면 되는데 그런데 무좀이나 건선이라면 병원을 찾아야 합니다. 3. 흰색, 푸른색 호흡기질환, 간질환 손톱이 하얗거나 창백한 푸른빛을 띤다면 호흡기 질환이나 간 질환이 있을 수 있습니다.

호흡기 질환으로 체내 산소가 부족해지면 손가락 끝까지 피가 안 통해 손톱이 하얗거나 푸르게 보이게 됩니다. 또 간이 좋지 않을 때 손톱이 하얗게 보이는 이유는 황달 때문 입니다. 황달이 있으면 혈액 내 헤모글로빈 성분이 대조적으로 줄어들면서 손톱이 하얗게 보이게 됩니다.

편평 태선

편평 태선이라는 질환을 앓게 되는 경우 손톱 세로줄 원인이 될 수 있습니다. 이름도 생소한 이 편형 태선이라는 질환은 염증세포가 체내 단백질을 공격하는 질병입니다. 손톱은 90가 단백질로 이루어진 신체 기관이기 때문에 이 질환의 영향을 받아 세로줄이 생길 수 있습니다.

원형탈모증도 손톱 세로줄 원인으로 꼽히는 질환 중 하나입니다. 원형 탈모증이 걸리면 이 증상이 머리를 비롯하여 눈썹이나 속눈썹에까지 영향을 미치게 됩니다.

탈모가 바이러스 감염이나 호르몬 변화에 의해 유발되기 때문에 동일한 원인으로 손톱에 세로줄이 나타나는 현상이 동반되는 경우가 많습니다.

손톱에 어두운 세로줄이 생기는 이유

염증성 피부병변 손발톱 무좀 즉 곰팡이에 감염되면 손발톱이 울퉁불퉁해지고 흑갈색으로 변할 수 있습니다. 갑상선 기능항진증, 쿠싱증후군, 포르핀증, 에디슨질환 등 전신질환이 있는 경우 손톱에 검은색 세로줄이 나타날 수 있습니다. 손톱에 생긴 검은색 세로줄은 흑색종을 의미할 수 있습니다. 흑색종이란 피부의 멜라닌 세포가 변형돼 생기는 일종의 피부암 입니다. 물론 대부분의 어두운 세로줄은 건강에 큰 문제가 안 됩니다.

엄지손가락에 특히 나타나며 건전한 동양인 20, 흑인 80에게 보이는 자연스러운 변동 입니다. 그런데 만약 검은색 세로줄과 함께 다음과 같은 증상이 있으면 악성흑생종을 의심해 봐야 합니다.

10. 말초혈관질환

손톱 세로줄 원인 중 하나로 말초혈관질환을 앓게 되는 경우가 해당될 수 있습니다. 이 질환은 동맥과 정맥 모든 혈관이 수축되어 피가 제대로 순환되지 못 하는 상황인 질병입니다. 전신에 피가 제대로 공급되지 못하기 때문에 손톱도 영향을 받아 세로줄로 수축되는 현상이 나타나게 됩니다.

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