전립선암 증상과 원인, 예방을 위한 식품과 영양제추천

전립선암 증상과 원인, 예방을 위한 식품과 영양제추천

전립선은 남성의 생식기관 중 하나로, 정자를 만들어내는데 중요한 역할을 합니다. 전립선 건강은 남성에게 중요한 문제입니다. 전립선에 좋은 영양제에 대하여 조사해 보도록 하겠습니다. 전립선 건강을 계속하는 데에는 일정한 영양소 섭취가 필요합니다. 이를 위해 전립선에 좋은 영양소를 함유하고 있는 영양제를 먹을 수 있습니다. 베타시토스테롤 전립선 건강에 가장 유용한 영양소 중 하나입니다. 효과적인 전립선 염증 완화와 방지, 항암 효과 등이 있습니다.

베타시토스테롤은 호박씨, 아보카도, 땅콩 등에 함유되어 있습니다. 비타민 D 비타민 D는 전립선 종양의 예방에 도움이 됩니다. 그리고 전립선 건강에 중요한 역할을 하는 성호르몬의 생성을 촉진시켜 줍니다.

아연Zin

남성호르몬의 중요한 원료이며 정액량을 늘려준다는 증언이 많습니다.. 애초에 안 챙겨먹듯, 인체에 부족하지 않은 성분이라 영양제로 섭취해도 매일 먹을 필요 없이 27일마다. 먹어도 되지만, 아연은 인체 흡수 효율이 좋지 않은 편이고 1회 사정에 평균 5mg의 아연이 소모되며, 잦은 성행위든 자위행위든 본인의 사정 횟수가 많아서 체력 부족을 느낀다면 하루에 한 알씩 영양제로 먹는 것이 권장됩니다. 아니면 남성 대상으로 나온 종합비타민을 먹어도 됩니다.

상당한 양의 아연이 함유되어 있습니다. 입 냄새가 살짝 늘었다는 후기가 소있습니다. 굴, 마늘, 부추, 파 등에 있지만, 가성비는 영양제가 압도적. 너무 과도하게 섭취하면 좌골신경통 같은 부작용을 경험할 있습니다.

섭취시 주의사항

전립선건강을 강조한 제품명에서도 알 수 있듯, 섭취대상은 성인남성만을 대상으로 합니다. 알레르기가 있을 경우 과민반응이 나타날 수 있습니다. 고칼슘혈증이 있거나 섭취시 이상증상이 발생할 경우 전문가와의 상담이 필요합니다. 과다. 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음 성인남성만 먹을 것 수술 전후, 출혈성 질환이 있거나 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 보여줄 수 있음 메스꺼움 등 소화계통의 불편함과 설사를 유발할 수 있으니 식사 후 먹을 것 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.

셀레늄Selenium

힘찬 항산화 작용 효과가 있습니다. 전립선 건강과 정자 활동량을 늘리고 정액 생산량을 늘려줍니다. 브라질너트가 이 성분의 끝판왕입니다.

피지움Pygium, 쏘팔메토Sawpalmetto, 톱야자 전립선비대증 예방에 도움을 줍니다. 특히 피나스테리드와 비슷하게 DHT의 활성을 억제하는 방식으로 작용합니다. 여기에 더해 웹상에는 전립선을 자극해 쿠퍼액을 늘려준다거나, 정액 양에도 도움을 준다는 이야기도 존재합니다.

각각 단독 추출물을 정제한 영양제 아니면 두 성분이 함께 들어간 제품과 피지움 단일 제품이 함께 존재합니다. 성분이 다르긴 해도 두 추출물 사이에 작용기작 차이는 존재하지 않지만, 웹상의 남성영양제 커뮤니티에서는 전립선에 이상이 없습니다.면 피지움 단일 물건을 적극 권하는 편입니다. 다소 논쟁적입니다.

걱은 종합영양제 하나만 드십시오.

걱은 지구상에서 가장 많은 라이코펜을 함유하고 있는 것으로 보입니다. 하지만 걱은 정말 세기도 힘들 만큼 여러가지 영양성분을 갖고 있습니다. 함량이 많은 차례대로 나열합니다. 라이코펜, 베타카로틴, 베타 크립토잔틴, 지아잔틴, 루테인, 폴리페놀, 플라보노이드, 사포닌, 비타민 A B C E, 오메가 369, 알파 토코페롤, 베타 그립도잔틴, 단백질, 리놀레산, 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연, 루틴, 갈산 등입니다.

정말 종합영양제 세트라고 해도 과언이 아닙니다. 걱은 여러가지 영양소뿐 아니라 지니고 있는 함량도 대단합니다. 라이코펜은 토마토의 76배 베타카로틴은 당근의 10배 지아잔틴이 옥수수의 40배 비타민 c는 오렌지의 60배 뿐만 아니라 체내 흡수율 또한 깜짝 놀랄만한 일입니다.

전립선 기능 저하 원인

전립선 기능의 저하 원인은? 전립선 기능의 저하는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 그 중 대표적인 것들은 다음과 같습니다. 노화 나이가 들면서 전립선은 기능이 저하될 수 있습니다. 노화에 따른 세포의 변화와 함께 전립선 세포의 분화능이 감소되며 전립선 기능이 악화될 수 있습니다. 유전적 요인 전립선 기능의 저하는 유전적인 요인과도 관련이 있습니다. 가족력이 전립선 관련 질환 발생 위험을 높이기도 합니다.

생활습관 건강하지 않은 생활습관은 전립선 기능을 저하시킬 수 있습니다. 긴 시간 앉아있기, 흡연, 과다. 음주, 고열량 음식, 비만 등이 그러한 예입니다. 질환 일부 질환은 전립선 기능을 저하시킬 수 있습니다. 전립선염, 전립선 비대증, 전립선암 등이 그러한 대표적인 질환입니다. 약물 일부 약물은 전립선 기능을 저하시킬 수 있습니다.

자주 묻는 질문