고혈압 원인 증상 정상수치 혈압에 도움이 되는 영양제

고혈압 원인 증상 정상수치 혈압에 도움이 되는 영양제

고혈압은 침묵의 살인자라고 불리는 질병입니다. 오늘 고혈압에 대하여 모든 것을 알려드리고자 합니다. 나헤어짐 혈압 정상 수치와 고혈압 전단계, 고혈압 증상과 고혈압 예방법, 그리고 고혈압 관리에 대하여 모두 알려드립니다. 1. 정상 혈압 수축기 혈압이 120 mmHg 이하이고 이완기 혈압이 80 mmHg 이하인 경우입니다. 12080 mmHg이 일반적으로 정상 혈압으로 간주됩니다. 2. 고혈압 전단계 수축기 혈압이 120139 mmHg 아니면 이완기 혈압이 8089 mmHg인 경우입니다.

이 수치는 고혈압 발병 위험이 높아질 수 있는 범위입니다.

혈압에 좋은 영양제

우리나라 사람들 중 30로 이상이 고혈압이 있다고 합니다. 많이 드시는 것 중 하나는 코엔자임 Q10입니다. 이 성분은 높은 혈압감소에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 힘찬 항산화 작용과 에너지 생성을 하는데 작용합니다. 또한 협심증, 심부전, 부정맥 등의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 코큐텐을 지속적으로 섭취하시면 심혈관 질환으로 인한 사망률이 낮게 나타났다는 스웨덴의 연구도 있습니다. 코큐텐코엔자임 Q10과 혈압은 심장기능을 강화시키고, 심장보호, 산화질소 보전으로 혈관확장을 통해 혈류흐름을 개선시키는데 도움을 줍니다.

이런 작용을 통해 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 마그네슘과 혈압은 칼슘의 세포 내로 유입을 억제시켜 혈관 수축을 억제해 줍니다. 혈압에 관여를 하는 칼륨과 나트륨의 이동 조절에 도움을 줍니다. 우리 몸(세포)에 칼륨이 부족하고 나트륨이 많게 되면 혈압이 높아지게 됩니다.

고혈압의 합병증은 어떤 것들이 있나요?

고혈압을 치료하지 않고 그대로 두면, 처음 며칠이나 몇 달 동안은 문제가 없을 수도 있습니다. 그러나 고혈압을 방치한 지 510년 이상 지나면, 각종 고혈압으로 인한 합병증이 생길 수 있습니다. 고혈압의 합병증은 크게 증상을 보이지 않는 장기손상무증상장기손상과 증상을 보이는 심뇌혈관질환 및 콩팥질환의 두 단계로 나눌 수 있습니다. 증상을 보이지 않는 장기손상은 엄밀히 말하면 합병증 전단계로 볼 수 있습니다.

고혈압의 합병증을 어떠한 방식으로 발견하나요?

사람들이 흔히 나는 혈압이 오르는 것을 느낀다. 아니면 두통이 심한데 고혈압 때문입니다. 라고 언급하는 경우가 많지만, 고혈압은 증상이 없습니다. 앞에서 말한 증상들은 혈압 수치가 높은 것과 직접적인 관련이 없습니다.는 여러 연구결과가 있습니다. 고혈압의 진단은 측정한 혈압의 평균 수치를 가지고 합니다. 안정된 상태에서 적절하게 측정한 평균 혈압이 수축기 140이상 아니면 이완기 90이상으로 고혈압이 진단되며, 그 후에는 여러 검사가 필요합니다.

일반적으로 모든 고혈압 인구에서 하는 기본검사는 일반 건강검진에서 할 수 있는 검사들입니다. 기본검사에서 이상이 발견되면 추가로 정밀 검사를 진행할 수 있습니다.

혈압정상수치

위에 높은 숫자가 수축기 혈압입니다. 이는 심장이 수축되며 혈관 안의 피가 온몸에 말초혈관으로 퍼지면서 혈압이 올라갑니다. 낮은 숫자가 이완기 혈압 심장이 수축됐다가 이완될 때 다시 온몸에 말초혈관에서 심장으로 피가 돌면서 혈관의 압력이 가장 떨어질 때를 말합니다. 하지만 정상 혈압 수치를 벗어나 점점 혈압이 높이 올라간다면 심혈관 질환의 합병증이 발생할 수 있는 확률이 높다고 보고 있습니다.

고혈압 치료에 쓰이는 약물

고혈압을 치료하기 위해 사용되는 약물은 여러 종류가 있으며, 의사가 환자의 상태와 개별적으로 요구에 기반하여 처방합니다. 흔하게 처방되는 고혈압 약물에는 무엇이 있는지 그 약물들에 대하여 개별적으로 설명해 드리고, 해당 약물에 대한 부작사용 목적 함께 알려드리도록 하겠습니다. 부작용은 개인에 따라 그 정도와 상태가 상이할 수 있다는 점을 미리 알려드리며, 여기에서 설명하는 부작용은 일반적인 부작용을 설명드리는 것임을 알려드립니다.

1. 디우레틱스Diuretics 하이드로클로로티아지드 Hydrochlorothiazide, 클로르타리돈 Chlorthalidone, 인다파미드 Indapamide 디우레틱스는 신장에서 소금과 물의 배설을 증가시켜 혈압을 낮추는 약물입니다. 주로 신장의 부담을 줄이고 혈관 내의 액체 양을 감소시킵니다.

자주 묻는 질문