당뇨에 좋은 음식 알고 먹으면 좋아요 당뇨병은 몸 안에서 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 대사성질환으로, 혈중 포도당 농도가 높아지면서 각종 이상 증상과 합병증이 나타나는 질병입니다. 이러한 당뇨병에 걸리게 되면 병이 완치되기도 힘들고 합병증에 걸리면 목숨이 위험할 정도로 심각해지므로 평소 관리하고 예방하는 것이 꼭 필요로 합니다 오늘은 그런 의미로 당뇨에 좋은 음식에 관련해 서 자세히 알아보는 … Read more
당뇨병 초기증상 및 원인 그리고 관리 방법 최근 5년간 20대 당뇨병 환자가 54%나 증가했다고 합니다. 예전에는 4050대의 분들에게 자주 발생하는 질병 중 하나였지만 최근은 나이에 상관 없이 2030대 분들도 당뇨병 환자가 많아지고 있는 추세입니다. 이제는 60 70대 분들의 적이 아니라 전 연령대의 ‘적’이라고 할 수 있을 것 같습니다. 당뇨병은 완치까지의 소요시간도 오래걸릴 뿐더러 합병증 유발의 … Read more
매일아침 눈에 좋은 당근주스 만들기 ABC 쥬스 뜻ABC는 야채와 과일 중 세가지의 앞자리를 따서 만든 이름입니다.A는 사과의 Apple, B는 비트의 Beet, C는 당근의 Carrot을 뜻합니다.우리말로 바꿔보면 사과비트당근주스라고 부를 수 있겠다. ✅ 당근 요리 👈클릭 사과의 효능 식이섬유, 비타민 c 펙틴: 사과에는 펙틴이 풍부하여 장을 약산성으로 만들어 장내 유해균의 성장을 억제합니다.특히 대장의 활성을 촉진하여 변비를 예방하고, … Read more
당근 효능 부작용 요리 칼로리 및 주스 만들기 참고 수천년 동안 사용되어 온 당근은 보라 색, 빨간 색, 노란 색, 흰색이었는데 최근에는 슈퍼나 마트에서 쉽게 구할수 있습니다. 주황색 당근은 1600년대 네덜란드에서 유래된 비교적 새로운 것입니다. ‘당근’이라는 단어는 Kar가 ‘뿔 모양의 물건’을 의미하는 그리스의 카로톤에서 유래되었다고 합니다. ✅ 머리카락이 빠지는 이유 👈클릭 보관 방법 당근은 수확 … Read more
대구담적병 증상으로 의심되는 상황이신가요 대구담적병 치료 한의원에서 생각보다 많은 분들이 고통을 호소하는 담적 질환에 대하여 살펴보겠습니다.한의학계애서 담적은 순수한 한의학 용어로 담이 쌓여서 뭉친 것으로 말하곤 합니다. 옛날 사람들이 배를 눌러 덩어리지고 뭉쳐 있는 것을 적취라고 히였는데, 위나 대장에 담이 쌓인다는 표현을 하였습니다. 위장이 오랜 기간 좋지 않았던 환자들을 복진해보면 복부에 딱딱하게 덩어리가 뭉쳐 있는 것을 … Read more
면역력높이는방법 종근당건강 비타민D 아연 영양제 추천 최근에 코로나 이후 면역력이 많이 낮아져서 원래 먹던 영양제에 몇가지를 더 추가해서 먹기 시작했습니다. 면역력이 많이 떨어지면 몸에서 많은 반응들이 발생합니다. 그중에서 가장 흔하게 생기는 것이 바로 편평사마귀나 한포진입니다. ✅ 딸기청만들기 👈클릭 크랜베리 크랜베리 캡슐 영양제 크랜베리는 항산화제, 비타민 C 및 식이 섬유가 풍부한 슈퍼 푸드 중 하나입니다.이 크랜베리 … Read more
특례 보금자리론 신청 자격 방법 따라하기 연일 치솟는 물가와 금리인상 그리고 언제 다시올라갈지 모르는 경기상황 특히 부동산은 정말 참담합니다.그런 와중에 서민가계에 도움을 줄 ‘특례보금자리론’ 이 출시되었습니다.기존 발표보다는 0.5% 낮은 금리로 출시되어서 더욱 반갑습니다.그럼 특례보금자리론은 어떻게 신청하는지 한번 알아보겠습니다. ✅ 특례보금자리론 신청 👈클릭 특례 보금자리론 신청방법 특별보금자리론은 기존 보금자리론과 마찬가지로 주택금융공사 홈페이지와 스마트주택금융 애플리케이션(앱)을 통해 신청할 … Read more
탈모 관리, 머리카락 굵어지는 방법 가는 머리카락에는 장점이 많이 있습니다. 거의 즉시 건조되고, 열 스타일링이 잘되고, 많은 제품이 필요하지 않습니다.그러나 머리카락이 가느다란 쪽이라면 볼륨감 있는 블로우나 탄력 있는 컬을 만드는 것이 어려울 수 있습니다. 또한 금방 기름질 수 있습니다. 두꺼운 머리카락의 환상을 이루는 것은 불가능한 작업의 모습으로 느껴질 수 있지만 올바른 스타일링 기술, 헤어 케어 … Read more
백내장 증상 7가지와 치료 예방법 총정리 나이가 들면 피부의 노화가 오는 것같이 눈의 노화도 찾아오는데, 대표적으로 노안과 백내장이 있습니다.백내장 증상은 노안과 비슷한 증상을 보이기 때문에 혼동하는 경우가 많은데, 백내장은 수정체가 혼탁해지는 현상이 심화되면서 다른 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 신속하게 치료받는 것이 중요합니다. ✅ 면역력 좋은음식10 👈클릭 백내장 종류 우리 눈에 들어있는 투명한 수정체는 양면이 … Read more
얇은 모발 굵어지는 법 이렇게 하면 됩니다. 탈모로 고생하는 사람들이 천만명에 이르는 시대가 되었습니다. 주로 40대 이상의 사람들에게서 나타났던 탈모가 이제는 20대에서 30대의 젊은 사람들데게도 나타나고 있습니다. 탈모로 발생하는 대표적인 증상은 바로 가느다랗고 힘이 없는 머리카락입니다. 이렇게 가느다랗고 힘이 없는 머리카락으로 인하여 나이가 더 들어보일수도있습니다. ✅ 머리카락 가격 👈클릭 반신욕하기 머리카락 굵어지는 방법 4번째 1주일에 … Read more