한파로 인한 무릎통증 무릎연골수술 관절내시경으로 돌파
코로나 시대가 저물어 감에 따라 많은 분들이 이제 야외에서 운동을 하기 시작하였습니다. 운동을 하는 건 좋은데 과격하게 하는 경우 이곳저곳에 통증을 불러올 수 있습니다. 때문에 오늘은 무릎 통증 원인 10가지와 치료방법에 대해 서 알아보겠습니다.통증 초기에는 오랜 시간 앉아 있거나, 걸을때 통증이 나타나게 되고중기에는 무릎이 부어오르거나 열감이 느껴지며 통증이 나타나게 됩니다.이러한 통증을 오랜기간 방치하는 경우 무릎 연골이 닳게 되며무릎의 형태가 변하면서 무릎 위와 아래의 뼈가 직적 닿게 되면서통증을 비롯해 다양한 합병증이 나타날수 있습니다.
무릎 연골 손상 원인
무릎 연골은 매우 일상적인 움직임이나 테니스를 치기 위해 몸을 돌리고 농구를 할 때 드리블하기 위해 공을 치면 상대 주위를 돌려도 손상 될 수 있습니다.그래서 처음에는 미세한 데미지로 시작되지만, 좋지 않은 연습이 계속되면 데미지가 점점 커져 결국은 무릎 연골이 찢어 버린다고 합니다.따라서 무릎연골파열은 노화에 의해서도 발생할 수 있는데 일상생활 습관과도 밀접한 관련이 있어따라서 다리에 무리가 가는 동작을 반복하거나 장시간 스쿼트를 하고 하체 운동을 제대로 하지 않으면 무릎의 연골이 찢어진다.
뚝 뚝 소리가 날 때
통증과 함께 만져 봤을 때 약간의 붓기가 있다면 무릎 연골에 문제가 있는 경우 있수도 있습니다. 그리고 우리 무릎 관절 내부는 관절이 정상적이지 않고 이상증세일 때 진공상태를 유지하고 있다가 움직이면 이 기포가 터지면서 소리가 납니다. 또한 무릎 연골 손상은 초기는 이러한 소리들이 자주 나면서 통증이 이어집니다. 그래서 가끔 일어날 때 뚝뚝 소리가 날 때가 있을 겁니다. 이러한 소리가 느껴진다고 해서 무조건 연골 손상이라고 볼 수는 없지만 동시에 무릎에 통증에 생겨 일상생활이 불편하다면 무릎 연골 손상 증상으로 의심해봐야 한다고 합니다.
반월상 연골 파열 원인
젊은 사람의 반월판 파열 원인과 중년이나 노년 환자의 반월판 파열 원인은 확연히 다릅니다.젊은 나이 환자의 경우 90% 이상이 외상으로 인한 반월상 연골 파열무릎에 일시적으로 회전력이 강할 때 발생하기 때문에 대부분의 경우 스포츠 중에 발생하며, 반면 중장년층 환자의 90% 이상이 외상 없이 발생합니다.외부에서 아무런 자극이 가해지지 않았음에도 불구하고 반월상 연골 파열이 발생하는 이유는 퇴행성 변화 때문입니다.특히 중년 남성보다 중년 여성에게 자주 발생하며 일상 생활 속에서 본인도 모르는 사이 무릎에 부담이 걸려 왔는지 스트레스도 원인으로 알려져 있습니다.
무리한 달리기 혹은 과체중으로 인한 무릎손상
무리한 달리기를 하게되면 무릎이 반복적으로 굽혀지고 체중또한 많이 실리기 때문에 무릎에 무리가 많이 가해집니다. 또한 과체중의 경우 무릎에 실리는 하중이 크기때문에 무릎에 무리가 가기 마련입니다.증상으로는 슬개골 주변과 뒤의 붓기, 무릎을 구부릴때의 통증, 걸을 때 무릎에서 나는 소리 등이 있습니다.일반적으로 무릎통증이 생기는 원인 중 대다수를 차지하는 케이스 입니다.
무릎 연골 손상 증상은?
뼈랑 뼈 사이에는 연골이 있습니다. 연골이 손상된다는 소리는 뼈랑 뼈가 바로 닫게 된다는 소리 입니다. 그러면 통증이 생기게 되죠.무릎을 움직일 때 마다 통증이 생기고 불편해집니다. 무릎 운동이 뻐근해지고 힘들어집니다.격렬한 스포츠 운동을 하다가 부상을 당하는 경우 무릎에서 뻑 하고 강한 소리가 들립니다. 이 소리는 연골이 찢어지거나 인대가 파열되는 소리 입니다.초기에는 별 통증이 없을 수 있습니다. 점점심해지거나 운동하는데 어려움이 생기게 됩니다.
반월상연골파열은 정강이뼈 주변 C자 모양의 반달연골이 파열되면서 나타나는 질환합니다. 일단 발생하게 되면 퇴행성관절염을 일으킬 가능성이 커지므로 무릎 쓰는 것을 주의해야 합니다.찌릿찌릿한 통증이 나타나며, 더불어 무릎에 힘이 없어서 털썩 주저 않기도 합니다. 보통 무기력 증상이라고 말하는데 의지없이 갑자기 무릎이 굽혀지게 됩니다. 한의원에서는 직접 약을 묻힌 침을 이용해 해당 부위에 놓아 치료합니다.골연골증은 갑작스런 체중 증가 또는 무리한 운동에 따라 연골에 종양이 생기는 질환입니다. 일반적으로 양쪽 무릎에 생기고 성장하는 아이나 운동선수들에게 많이 나타나게 됩니다.