예수님 십자가 옥에 티, 심장혈관계와 혈압에 대하여

예수님 십자가 옥에 티, 심장혈관계와 혈압에 대하여

최근 동안 건강이 점점 좋지 않아 큰 병원을 방문하게 되었습니다. 다행스럽게도 큰 이상이 있는 것은 아니었지만 매일 혈압을 아침, 저녁으로 측정하여 다음 달에 내원하라고 하여 걱정 끝에 구매하게 되었답니다.

오므론이라는 브랜드의 팔에 측정하는 혈압계가 괜찮다고는 하였지만 간편하고 수납하기도 좋은 손목형을 알게 되어 가격도 착하고 많은 리뷰를 갖고 있는 시티즌 자동 혈압계로 선택하게 되었습니다. 상자를 보시면 상품에 대한 이미지와 영어로 표기된 모습이 보이지만 인증번호 및 수입판매처 등 한글로 표시되어야 하는 부분에는 한글로 표시가 되어 있습니다.

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노인 고혈압의 특징

노인의 경우 나이가 들수록 혈관 탄력이 약해지고 경직되므로 수축기 혈압이 높은 경우가 많으며, 이완기 혈압은 낮을 수 있습니다. 하지만 고혈압 진단 기준이 성인 기준에서 변화하는 것은 아니라서, 노인성 고혈압 진단 기준은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상입니다.

노인의 경우 독립 신경계의 항상성 유지 능력이 저하되어 있어 혈압 변동이 많고, 혈압 측정 결과가 현실 혈압과 차이가 흔히 일어날 수 있습니다.

노인의 약물 대사와 배설이 저하되어 있다고 해서 약물 부작용이 발생하기 쉽고 지속적일 가능성이 높습니다. 고혈압 치료는 젊은 성인과 다르게 당뇨나 뇌혈관 질환 등의 노인 질환의 특성을 고려해야 하며, 젊은 성인에 비해 고혈압 치료의 2차 예방 효과를 더 많이 얻을 수 있습니다.

 

혈압 관리에 좋은 음식과 해로운 음식

고혈압을 관리하기 위해서는 적절한 식습관이 필요합니다. 고혈압에 좋은 음식을 소개하겠습니다. 우선, 고혈압에 좋은 음식으로는 감귤류 과일이 추천됩니다. 감귤류 과일에는 비타민 C와 포도당이 풍부하여 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다. 근대와 비트도 혈압을 낮추는데 효과적인 식품입니다. 또한, 혈압에 좋은 음식으로는 채소와 과일 등이 포함됩니다. 특히, 당근, 토마토, 시금치, 양파는 혈압을 낮추는데 효과적입니다.

더불어, 지방이 많은 생선과 호박씨도 혈압 조절에 도움을 줍니다. 또한, 흰밥 대신 잡곡밥을 먹는 것도 좋은 방법입니다. 잡곡밥에는 혈압을 낮추는 식이섬유와 무기질이 풍부합니다. 반면에, 고혈압에 해로운 음식으로는 고소한 음식과 고열량, 고지방, 고당류의 음식은 피해야 합니다.

 

혈압이 높으면 나타나는 증상

혈압이 180120mmHg 이상 되는 경우를 급성 고혈압 위기라고 합니다. 혈압이 160100mmHg 까지는 특별한 자각 증상을 느끼지 못하는 경우도 있습니다. 혈압이 급격하게 상승하게 될 경우 가슴통증, 두통, 구토, 호흡이 빨라짐, 시야가 흐려짐, 걱정 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 심한 경우 경련 혹은 정신이 혼미해지면서 기절까지 할 수 있어 각별한 주의를 필요합니다. 고혈압 합병증 위험 혈압이 높아지면 뇌, 심장, 신장, 눈 등 신체의 모든 장기에 손상을 줄 수 있습니다.

이에 따라 안과질환, 뇌혈관질환, 만성신부전 등과 같은 합병증 위험이 증가하게 됩니다.

특징과 기능

1. 불규칙한 부정맥을 감지하는 센서 내장 2. 측정시 손목을 움직여서 오는 에러를 감지하는 센서 내장 3. 60회 메모리 자동 저장 및 최종 3회분 평균치 확인 가능 4. 원터치 측정 기능 5. 최고최저혈압,맥박 동시 표시 디스플레이 6. 측정 후 약 3분이 지나면 자동 절전 기능 7. 유지 케이스 내장 유지 케이스의 뚜껑을 열어보시면 손목시계처럼 생긴 측정기가 보이며 크기는 65W x 74H x 29D mm, 무게는 건전지를 제외된 103g라고 합니다.

건전지는 AAA형 2개를 사용하며 측정기 옆 부분을 보시면 화살표 방향으로 내려 끼워 넣는 방식입니다.

십자가에 못 박힌 예수님, 옥에 티

십자가에 못 박힌 예수님의 모습은 누구나 한 번쯤 봤을 것입니다. 하지만 이 그림에는 옥에 티가 있습니다. 먼저 혈관계에 관련해서 말해보자. 심장에서 출발한 피는 동맥, 모세혈관을 지나 정맥에 도달하는데, 이때 혈압은 0에 가까워져 있습니다. 심장보다. 높은 부위에 있는 장기의 정맥은 심장으로 혈액을 쉽게 보낼 수 있지만, 다리와 같이 심장보다. 낮은 쪽에 있는 정맥은 심장으로 혈액을 보내는 것이 어려워요.

이 때 정맥 주위에 있는 골격근들이 협조를 합니다. 골격근이 수축, 이완을 반복하여 정맥의 혈액을 흐르게 하고 정맥의 23cm마다. 있는 판막이 역류를 방지하여 심장 쪽으로 흐르도록 도와줍니다. 걸어다닐 때보다. 서 있을 때 다리가 더 붓는 것은 서 있을 때 골격근이 덜 수축하기 때문입니다. 하지만 십자가에 못 박히면 체질은 공중에 뜨고 다리의 근육은 수축할 수가 없어 정맥의 피가 흐르지 못하고 정체됩니다.

자주 묻는 질문